- 碟头饭 异国风“插一脚”
- 说到碟头饭，没吃过的人估计很少，一边是菜一边是饭，再浇上一勺汁，点击率最高的前3名总是离不开猪扒、鸡扒、番茄牛肉，给人印象永远都是一餐十来块钱就能搞掂的，但其实它一样有很多花式可玩，甚至连异国风情都可以“插一脚”，你没想到吧？ ...
- 作者：佚名发表于：2008-12-28 19:33:31 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 早餐吃得好 比晚餐更重要
- 早餐有多重要？营养学家一早指出，早餐吃得好，比晚餐更重要！不过自从出来工作之后，很多人或为了赶时间，或为了睡多几分钟，不知不觉就把早餐 丢之脑后。日前由中国营养联盟联合维他奶发布的《2008年全国都市女性早餐健康饮食调查》中就指出，“在经济发达...
- 作者：佚名发表于：2008-12-28 19:32:11 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 新年的另类火锅 新奇开心
- 临近年底，又是辞旧迎新之时。放开心情对自己好一点吧，去吃些可以让自己开心的食物，好让自己以乐观的心态面对未来。须知道，顺利时要开心，不顺利时更要找乐，这才是积极进取的姿态。 红男绿女芝士锅 价位：芝士锅底48元 火锅都玩男女有别...
- 作者：佚名发表于：2008-12-28 19:29:23 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 私家圈子的新年“趴地”
- 还有4天就是2009年啦！新年时节，当然是趁机好好地犒劳自己一把，和三五知己齐齐倒数迎新年。很多人在念书的时候喜欢和大家“柴哇哇”去广 场人挤人地倒数图热闹；长大了，反而希望能有个私家Party，既可以自己点选喜欢的食物，安排自己的节目，还不用...
- 作者：佚名发表于：2008-12-28 19:26:52 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 南瓜炖牛肉 滋肺益气 润肤美颜
- 中医 认为南瓜味甘、性温；牛肉味甘、性平。南瓜含有丰富的胡萝卜素，常食有助于提高人体的免疫力，还可预防感冒和防止近视。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成 比猪肉更接近人体需要，能提高机体的抗病能力，对生长发育或病后调养的人在补充失血、修复组织等方面...
- 作者：佚名发表于：2008-12-28 19:26:20 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 庄臣冬日食单：黑椒酱焖鹅
- 黑椒酱是一种应用较为广泛的酱汁，由于它在西餐里使用较 多，所以容易被人认为是西式的汁酱。黑椒牛柳是鼎鼎有名的大菜，但东南亚菜里亦不乏以黑椒烹制的菜肴，比如黑椒鸡煲、黑椒羊腩等。其实黑椒汁酱运用不同的 汤底和佐料，便可弄出不同的风味。今天所推荐的这...
- 作者：佚名发表于：2008-12-28 19:25:06 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 莲藕苹果排骨汤益智健脑
- 材料：苹果、排骨、莲藕。 做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，后放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。 功效：增强免疫力，益智健脑。 小提示：汤和汤渣应一起吃。既可补充优质蛋白质,同时...
- 作者：佚名发表于：2008-12-25 19:46:58 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 天冷食“冻嘢” 降火又减肥
- 冬至过后，天气突然变冷，大街上已经出现穿羽绒服的人，但身边的朋友却吵着要吃冰激凌。冬季饮食，尽管大多数人对冷食拒而远之，但也有些人对冷食情有独钟。食家告诉记者，冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点“冷”味，不仅能消消体内的“火&rd...
- 作者：佚名发表于：2008-12-25 19:46:22 点击：3 评论：0 查阅全文...
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