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明目养颜产后调补 星马肉骨茶

来源:广州日报 作者:佚名 时间:2008-08-25 点击:

  在新加坡、马来西亚一带流行的肉骨茶汤,其实是源于福建的美食,并与中药密切相关,其“茶”即中药的配方。它有明目养颜、祛湿醒胃、舒筋活络、产后调补的功效,对暑热的疲乏、腰酸有辅助治疗功效,并以肥而不腻、气味浓郁而著名。

  材料:肉骨茶料配方(当归20克,川芎、玉竹、桂皮、甘草各1.5克,花椒1克,八角1粒,丁香3粒,罗汉果1/8个,白胡椒12粒,老姜3片)1份(布袋包裹)、猪排骨500克、猪手1只、鸡脚6对、香菇8个、蒜头肉3个。

  烹制:除肉骨茶料袋外,各物分别洗净,切段或块;冬菇去蒂,一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火滚沸后,撇去浮沫,加入肉骨茶料片刻,文火煲2小时,调入适量食盐、生抽、糖调味便可。此量可供4~6人用。

  推荐:广东省中医院药师 佘自强

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