- [搭食煮艺]吃苹果可预防高脂血症
- 据日本《朝日新闻》报道，日本朝日啤酒公司最近通过对人体进行的临床试验发现，从苹果中提取的苹果多价苯酚有抑制血液中的中性脂肪增加的效果，这将有利于预防肥胖和高脂血症的发生。这项成果已于近日在京都女子大学召开的日本农艺化学会大会上发表。 苹果多价苯酚具有...
- 作者：佚名发表于：2007-08-06 05:06:18 点击：2 评论：0 查阅全文...
- [搭食煮艺]夏季吃辣椒 更凉快！
- 众所周知，火上来了得浇水，室温高了可以在屋子里布置一盆冰。那么，体温高了就应该来点儿凉水、凉瓜、冰激凌啊！ 不！这个夏天，美国众多顶级科学家为你解析：人体不像柴火，更不是一屋子的空气，局部降温，或者是短暂的冰刺激都不能给身体带来持久的清凉效果，反而会...
- 作者：佚名发表于：2007-08-06 05:05:42 点击：4 评论：0 查阅全文...
- [搭食煮艺]夏季就该热着过 多流汗
- 夏天的寒风是贼风空调不宜吹太多 广州最近已连续悬挂了十多天的高温预警信号。烈日当空，人们没事都喜欢躲在空调房里图个凉快。 然而，北京近日却有著名老中医樊正伦教授却指出，夏天就该热着过，空调要少开。下面是他关于炎夏养生的一些心得。 空调要少开 流汗才健康...
- 作者：佚名发表于：2007-08-06 05:05:15 点击：9 评论：0 查阅全文...
- [搭食煮艺]酷热暑天的饮食养生秘诀
- 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀...
- 作者：佚名发表于：2007-08-03 18:03:12 点击：3 评论：0 查阅全文...
- [搭食煮艺]蓝莓加奶酪 消除眼疲劳
- 众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。 许多研究都已经证明， 蓝莓 有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素 花青素 ，具有促进眼...
- 作者：佚名发表于：2007-08-03 18:02:45 点击：2 评论：0 查阅全文...
- [搭食煮艺]注意：西瓜冰镇别超两小时
- 夏天到了，人们为了给食物保鲜，常常是一买回来，就马上放到 冰箱 里。可您知道吗，冰箱并不是万能保鲜箱，有些食物放入冰箱，反而会提前衰老。 一般来说，双门电冰箱温度最低的是冷冻室，为零下18℃， 冷藏 室下面的抽屉内温度最高，为7℃，而 冷藏室 的温度在1℃7℃之...
- 作者：佚名发表于：2007-08-03 18:02:17 点击：2 评论：0 查阅全文...
- [搭食煮艺]多吃胡萝卜 夏天晒不伤
- 近日紫外线指数不时很高，若想防烈日晒伤，不妨多吃含胡萝卜素及维他命E的食物。美国临床营 养论文最新发表研究指出，二十名皮肤白皙的男女，分成两組，一組每日只吃胡萝卜素补充齐；另组则加上维他命E，十二周后发现两组人皮肤的红肿程度都比一般 为低，耐晒程度比正...
- 作者：佚名发表于：2007-08-03 18:01:52 点击：2 评论：0 查阅全文...
- [搭食煮艺]住家秘籍 懒人的乐活煮饭法
- 懒人难得煮一顿饭，可是要煮就要煮得又快又好吃。琳琳不是厨房高手，却是煮饭好手。眨眼间，她煮的那锅饭便熟了，她还说，她煮的饭是最有营养的。真的这么自信吗？ 琳琳煮饭的决窍就在煮饭的水上。她用开水煮饭，这样可以缩短蒸煮的时间，保护米中的维生素。因为淀粉颗...
- 作者：佚名发表于：2007-08-02 07:06:15 点击：4 评论：0 查阅全文...
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